Etude de l'institut Pasteur sur l'EAU

INTÉRESSANT et SANS RISQUE

Information sur la santé, étude pratique et surprenante

L'EAU

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.


-> Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
-> Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
-> Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
-> Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours.

LE SAVIEZ VOUS ?

PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU..

TRES IMPORTANT !!!!!!
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
-> 2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes.
-> 1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer.
-> 1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle.
-> 1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères Comme moi !
Bonne journée.

N'oublie pas d'envoyer ce message à tes Amis, iIls te remercieront et leurs enfants, plus tard, aussi.

Ces informations émanent de
INSTITUT PASTEUR
Unité de Génétique Mycobactérienne
25-28, rue du Dr. Roux
75724 Paris Cedex 15
FRANCE

 

Flash

Savoir-vivre à respecter en refuge de montagne

Passer une nuit perché, sans douche, avec dortoirs... suppose de respecter certaines règles.

Lors d'une étape dans l'un des 350 refuges avec gardien de nos massifs, mieux vaut passer pour un montagnard aguerri qu'un citadin irrespectueux. Voici les règles de bienséance à respecter là-haut pour passer une nuit en toute tranquillité.

Lire la suite : Savoir-vivre à respecter en refuge de montagne

Compostelle : 30 histoires de grand chemin

Qui sont donc ces pèlerins, chaque année plus nombreux à se lancer sur le plus mythique des itinéraires de randonnée ? Réponse dans la trentaine de portraits, brossés d'une plume alerte dans un beau livre tout neuf. A dévorer comme un roman d'été.

Lire la suite : Compostelle : 30 histoires de grand chemin

Du Mont-Blanc à la Bretagne, les paradis de la randonnée

Avec le sentier du GR34 qui longe un littoral spectaculaire sur 2000 km (ici la pointe de Pen Hir, dans le Finistère), la Bretagne a tout pour plaire aux randonneurs.

À quelques jours du salon Destination nature à Paris, coup de flash sur les nouveautés de la découverte buissonnière.

Lire la suite : Du Mont-Blanc à la Bretagne, les paradis de la randonnée

Choix utilisateur pour les Cookies
Nous utilisons des cookies afin de vous proposer les meilleurs services possibles. Si vous déclinez l'utilisation de ces cookies, le site web pourrait ne pas fonctionner correctement.
Tout accepter
Tout décliner
Commercial
Ensemble de techniques ayant pour objet la stratégie commerciale et notamment l'étude de marché.
DoubleClick/Google Marketing
Accepter
Décliner
Unknown
Unknown
Accepter
Décliner
Sauvegarder