Quel matériel choisir ?

Un matériel adapté à votre niveau de ski est le premier conseil à donner.

La qualité du matériel et l'apparition de nouveaux matériaux a une influence réelle sur la vitesse qu’il faut savoir contrôler.

Quelle chaussure choisir ?

Les chaussures ont évolué en même temps que les progrès technologiques. Il sera conseillé de rechercher des chaussures montantes, plus protectrices, et proposant une meilleure stabilité de la cheville.

Quels vêtements ?

Les vêtements doivent être choisis avec précaution. Nombreux n'assurent pas le degré de protection nécessaire contre le froid, ou alors ne sont pas adaptés à la gestion de la production interne de chaleur secondaire, à l'effort dans un environnement où la température peut facilement être en dessous de zéro.

La protection des mains et des pieds contre le froid est essentielle, et la qualité des gants et des chaussettes ne peut être négligée.

Flash

Savoir-vivre à respecter en refuge de montagne

Passer une nuit perché, sans douche, avec dortoirs... suppose de respecter certaines règles.

Lors d'une étape dans l'un des 350 refuges avec gardien de nos massifs, mieux vaut passer pour un montagnard aguerri qu'un citadin irrespectueux. Voici les règles de bienséance à respecter là-haut pour passer une nuit en toute tranquillité.

Lire la suite : Savoir-vivre à respecter en refuge de montagne

Compostelle : 30 histoires de grand chemin

Qui sont donc ces pèlerins, chaque année plus nombreux à se lancer sur le plus mythique des itinéraires de randonnée ? Réponse dans la trentaine de portraits, brossés d'une plume alerte dans un beau livre tout neuf. A dévorer comme un roman d'été.

Lire la suite : Compostelle : 30 histoires de grand chemin

Du Mont-Blanc à la Bretagne, les paradis de la randonnée

Avec le sentier du GR34 qui longe un littoral spectaculaire sur 2000 km (ici la pointe de Pen Hir, dans le Finistère), la Bretagne a tout pour plaire aux randonneurs.

À quelques jours du salon Destination nature à Paris, coup de flash sur les nouveautés de la découverte buissonnière.

Lire la suite : Du Mont-Blanc à la Bretagne, les paradis de la randonnée

Choix utilisateur pour les Cookies
Nous utilisons des cookies afin de vous proposer les meilleurs services possibles. Si vous déclinez l'utilisation de ces cookies, le site web pourrait ne pas fonctionner correctement.
Tout accepter
Tout décliner
Commercial
Ensemble de techniques ayant pour objet la stratégie commerciale et notamment l'étude de marché.
DoubleClick/Google Marketing
Accepter
Décliner
Unknown
Unknown
Accepter
Décliner
Sauvegarder