Le fait d’avoir du mal à obtenir une érection ou à la maintenir au cours du rapport sexuel caractérise la dysfonction érectile. Un score de rigidité a été proposé pour évaluer le degré de la dysfonction (score EHS) :

    1 :  Pénis élargi mais pas assez rigide.
    2 : Pénis rigide mais pas suffisamment pour la pénétration.
    3 : Pénis assez rigide pour la pénétration mais pas complètement rigide.
    4 : Pénis complètement rigide.

Après avoir noté le score de rigidité d’érection qui correspond le mieux à vos érections des quatre semaines précédentes, le médecin vous demandera de noter les scores obtenus après chaque rapport sexuel, afin de suivre l’évolution au cours du traitement.

Confronté à la dysfonction érectile, l’homme se sent atteint dans sa virilité, de façon physique certes, mais surtout au sens symbolique. Certains se sentent diminués, plus vraiment des hommes, incapables de satisfaire sexuellement leur partenaire, d’autres acceptent avec philosophie ce qu’ils considèrent comme un vieillissement normal.

On distingue 3 types de réaction :

    Le couple adapte ses pratiques sexuelles à la situation sans érection.
    L’homme ou le couple se focalise sur la performance érectile et tente de retrouver une érection.
    L’homme se décourage, craint ce qu’il considère comme un échec au point d’éviter les rapports sexuels.

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Savoir-vivre à respecter en refuge de montagne

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Compostelle : 30 histoires de grand chemin

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Du Mont-Blanc à la Bretagne, les paradis de la randonnée

Avec le sentier du GR34 qui longe un littoral spectaculaire sur 2000 km (ici la pointe de Pen Hir, dans le Finistère), la Bretagne a tout pour plaire aux randonneurs.

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