Citations

La vraie satisfaction, c'est être soi même en dépit des autres.

Vouloir que les choses changent, seul chacun de nous peut individuellement les changer.

> La France est un pays extrêmement fertile : on y plante des fonctionnaires et il y pousse des impôts.

> Un escalier de ministère est un endroit où des gens qui arrivent en retard croisent des gens qui partent en avance.

> L'honneur, c'est comme la virginité, ça ne sert qu'une fois.

Georges Clemenceau Député, Homme d'état, Homme politique, Journaliste, Maire, Médecin, Ministre, Scientifique, Sénateur (1841 - 1929)

  1. Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.
  2. Trois sortes d'amis sont utiles, trois sortes d'amis sont néfastes. Les utiles : un ami droit, un ami fidèle, un ami cultivé. Les néfastes : un ami faux, un ami mou, un ami bavard.
  3. Sous un bon gouvernement, la pauvreté est une honte ; sous un mauvais gouvernement, la richesse est aussi une honte.

Confucius, Philosophe

Ne demandez pas ce que votre pays peut faire pour vous. Demandez vous ce que vous pouvez faire pour votre pays.

  1. En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis.
  2. Si deux hommes ont toujours la même opinion, l'un d'eux est de trop.
  3. L’Angleterre s’écroule dans l’ordre, et la France se relève dans le désordre.

Il est bien plus facile d'obéir à son supérieur que de se commander à soi même, et quand on peut tout ce que l'on veut, il n'est pas aisé de ne vouloir que ce que l'on doit.

Citation de Louis XIV (né à Saint Germain en Laye en 1638, mort le 01/09/1715)

  1. Nous devons voir loin et viser haut... (Charles de Gaulle, lors de ses voeux en 1963)
  2. Le caractère, vertu des temps difficiles.
  3. Délibérer est le fait de plusieurs. Agir est le fait d'un seul.
  4. Je ne vais pas mal. Mais rassurez-vous, un jour, je ne manquerai pas de mourir.
  5. Comment voulez-vous gouverner un pays où il existe 258 variétés de fromage ?
  6. Comme un homme politique ne croit jamais ce qu'il dit, il est étonné quand il est cru sur parole.
  7. Le difficile n'est pas de sortir de l'X mais de sortir de l'ordinaire.

Citations de Charles de Gaulle né le mercredi 22 novembre 1890, mort le jeudi 9 novembre 1970.

La respiration par le ventre : la clé de la gestion du stress

Pour calmer votre stress et vous détendre, respirez par le ventre.

Vous pensiez respirer par le ventre ? Peut-être… ou peut-être, comme une majorité de femmes, utilisez-vous la cage thoracique. Une respiration superficielle, qui permet certes de rentrer le ventre, mais pas de chasser le stress ! La respiration ventrale est pourtant la clé de voûte de toute relaxation réussie, pour un esprit zen dans un corps zen

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Comment booster son ego en prenant soin de soi ?

Pas question de tomber dans un hypernarcissisme propre à l’époque, mais plutôt d'optimiser son ego en se faisant du bien, et de savoir s’aimer pour cheminer vers la sérénité intérieure. Leçon d’autobienveillance.

«Le problème n’est pas d’être narcissique puisque tout le monde l’est, tout dépend de comment on l’est», résume Jean Cottraux, psychiatre et membre fondateur de l’Académie de thérapie cognitive de Philadelphie, dans son dernier ouvrage, Tous narcissiques, I Love Myself, (éd. Odile Jacob).

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Ces erreurs commises au réveil et qui ruinent notre journée

Et s'il suffisait de changer quelques mauvaises habitudes pour se garantir une bonne journée ? 

Appuyer sur "snooze"

Comme une majorité de Français, vous repoussez le réveil chaque matin en appuyant sur la touche « snooze » afin de vous réveiller progressivement. Erreur. Psychologiquement le réveil paraît plus facile mais en réalité il n'en n'est rien, au contraire.

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