Pour démarrer la journée sous le signe de la détente, on suit chaque matin cette routine yoga préparée par le professeur Heberson Oliveira.
Respirer
Avant d'entamer une nouvelle journée à 100 à l'heure, on commence par prendre le temps de s'écouter, par profiter pleinement de ce moment à soi. L'exercice aide à réveiller et donne de l'énergie.
Suite : Cinq exercices matinaux et rapides de yoga pour démarrer sa journée sans stress
Votre épargne est-elle à l'abri d'une crise financière?
Les craintes sur la solidité des banques et des sociétés d'assurance-vie, à leur apogée en 2008, ne sont pas dissipées.
La récente transposition d'une directive européenne prévoyant que les dépôts des épargnants pourraient servir à renflouer les caisses d'une banque en faillite a suscité de nombreuses inquiétudes. Même si ces risques semblent aujourd'hui assez hypothétiques, nous avons tenu à répondre aux questions que vous vous posez sur le sort de votre épargne, en cas de défaillance d'un établissement financier.
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